生後194日、息子の歯が生えた！離乳食での発見と復職目前のパパが誓う「歯の健康」への想い

こんにちは、すなおです。

2026年が始まり、僕の半年間にわたる育休も残すところあとわずかとなりました。1月5日の復職を目前に控え、少しばかりの緊張感と「もっと一緒にいたい」という寂しさが入り混じる中、今日、息子の大きな大きな成長を目の当たりにしました。

「あ、少しだけ白いのが見えてる……！」

ついに、息子の下の歯が生えてきたんです。今回は、その感動の瞬間と、親として感じた「歯の重要性」、そして復職を目前にした今の正直な気持ちを綴りたいと思います。

生後194日目、ついに「歯」とご対面

まずは、パパとしてしっかり記録に残しておきたいと思います。今日、2026年1月3日は、息子が生まれてからちょうど194日目です。

最近、離乳食を食べている時に「なんだかいつもよりスプーンを強く噛むな」と感じていました。うちの息子、食欲旺盛なのはいいのですが、スプーンを歯茎でガチッと挟んで、こちらが引いてもなかなか離してくれないんです。結構な力で引かないと抜けないくらい。

「お、今日も力が強いな〜」なんて笑いながら口元を覗き込んでみたところ、下の歯茎のあたりに、硬い何かが当たっている感覚がありました。

よく見てみると、少しだけ白い歯の頭が出てきていたんです。 6月23日に生まれてから約半年。あんなにふにゃふにゃだった赤ちゃんが、自分の力で食べ物を噛むための準備を始めている。その成長のスピードに、親として純粋に嬉しい気持ちでいっぱいになりました。

歯が生えてきたのを見て、真っ先に思い出したのは生後100日に行った「お食い初め」のことです。

あの時は、僕の両親と妻の両親も来てくれて、みんなでワイワイと賑やかにお祝いをしました。メインイベントの「歯固めの儀式」では、丈夫な歯が生えてくるようにと石にお箸を当てて息子の歯茎に触れさせるのですが、僕たちも親たちも実はやり方がうろ覚えで（笑）。

「え、こんな感じでいいのかな？」「順番合ってる？」なんて言いながら、みんなで顔を見合わせて笑ったのは、本当にいい思い出です。

あの時、全員で願った「一生食べ物に困らず、美味しいものをたくさん食べて、健康に育ってほしい」という想い。その第一歩が、今日この小さな白い歯として形になったんだなと、当時の賑やかな光景を思い出して感慨深くなりました。

「よし、ついに歯が生えたぞ！」ということで、これから親として何ができるのか、さっそくネットで詳しく調べてみました。

どうやら、「歯が生え始めた今が、ケアの始めどき」であることは間違いないようです。

まずはお口のタッチから いきなりブラシを入れるのではなく、まずは口の周りや中に触れられることに慣れさせます。これは今日からでも毎日やってみようと思います。
ガーゼで拭き取る 離乳食のあとや寝る前に、湿らせたガーゼで生え始めた歯を優しく拭いてあげるところからスタート。
様子を見て歯ブラシへ もう少し伸びてきたら、乳児用のソフトな歯ブラシを準備します。

僕は自分自身、歯の健康には人一倍気を使っていて、3ヶ月に1回（年4回）は必ず歯科検診に通っています。美味しいものを一生、自分の歯で食べてほしい。そのために親ができる最大のサポートは、正しい歯磨きの習慣を教えてあげることだと思っています。

将来、息子が大きくなったら、歯磨きはもちろんフロスの重要性についてもしっかり説いていきたいですね。

さて、明後日1月5日からは、いよいよ仕事復帰です。半年間の育休中、家事と育児のメイン担当として息子とベッタリ過ごしてきました。

朝起きてから寝るまで、彼のすべての「初めて」を一番近くで見てこれたのは、僕の人生において何物にも代えがたい財産です。

復職すれば、平日の昼間にこうした「あ、歯が生えてる！」という小さな変化に気づく機会は、どうしても減ってしまいます。正直に言えば、それが今、猛烈に寂しいです。

でも、だからこそ決めたことがあります。

「できるだけ残業を少なくして、一分一秒でも早く帰る」ということです。

仕事の密度を上げ、効率化を突き詰め、家族との時間を最大化する。息子がすくすくと育っていく姿を、これからもできるだけたくさん、自分の目で見守っていきたい。それが、復職にあたっての僕の最大の目標です。

息子の歯が生えてきたことは、彼が自立へと向かう第一歩。親として彼に贈れる最高のギフトの一つは、「一生、自分の歯でおいしいものが食べられる健康な習慣」だと思っています。

まずは明日、赤ちゃん用の歯磨きグッズを買いに行ってきます。

実際に赤ちゃんの歯磨きをしてみてどうだったか、また思ったことがあればこのブログでシェアしたいと思います。

息子の健やかな成長に感謝しつつ、残り2日の冬休みを全力で楽しみます！復職後の「共働きパパ戦記」もぜひ楽しみにしていてください。